Wij zoeken een nieuwe collega! Lees Meer

Bedankt!

We hebben je aanmelding succesvol ontvangen. Binnen enkele momenten ontvang je een bevestiging op de mail.

Hoe blijf ik op de been? - Stichting WIEL

Hoe blijf ik op de been?

13:00 uur

WOC 't Huiken - Elburg

Korte cursus (vier bijeenkomsten) voor mantelzorgers.

Het zorgen voor een ander heeft positieve, maar ook negatieve kanten. Soms kan de zorg je zo in beslag nemen, dat dit een weerslag heeft op je privéleven. Dit kan leiden tot psychische en fysieke klachten, denk bijvoorbeeld aan slecht slapen, veel piekeren of schuldgevoelens.

In deze cursus staan we stil bij:

  • Balans tussen inspanning en ontspanning;
  • Waarnemen en denken;
  • Piekeren en wat kan helpen;
  • Inschakelen van hulp, accepteren van hulp en de omgang met anderen.

Wil jij deelnemen aan deze cursus, neem dan contact op met Stichting WIEL (info@wiel.nl of 0525-681212; Froukje Hempenius)

Deze cursus is een samenwerking tussen Het Steunpunt Mantelzorg Nunspeet, Sociaal Team Oldebroek en Stichting WIEL vanuit het project Mentaal Gezond.

Gerelateerde activiteiten

Nationale Buitenspeeldag
Nationale Buitenspeeldag

10-07-2019

14:30 uur

Elburg

Cursus Tai Chi
Cursus Tai Chi

14:00 uur

Sporthal 't Huiken - Elburg

Proefles Tai Chi
Proefles Tai Chi

27-08-2019

14:00 uur

Sporthal 't Huiken - Elburg

Werelddans
Werelddans

14:30 uur

Sporthal MFC Aperloo - 't Harde

Bekijk alle activiteiten